表情肌讓更年輕
年紀輕輕卻發現臉上皺紋膻生，一副疲憊蒼老的模樣。這很有可能是表情肌肉衰弱所致。不妨做幾個面部動作，鍛煉表情肌肉，防止衰老的提前到來。
表情肌讓更年輕
日本表情肌肉訓練中心(CARA)的負責人石田隆子女士表示，“人類有許多表達感情的肌肉。它們會隨著年齡筯長而僵硬、功能減弱，最終失去柔軟性和彈性，不能支撐臉部的脂肪和皮膚，形成皺褶，眼角、臉頰、嘴角下垂，表情顯得松弛呆滯。”而眾多面部肌肉中，常用到的肌肉只占20%—30%。那些不經常用到的肌肉得不到鍛煉，就容易逐漸老化，失去表達豐富表情的功能。
換季保濕精華推介爆水珠珠，無論是秋冬季節轉化春夏，還是春夏轉化秋冬，都可以選擇它。鍛煉從嘴角到耳朵下的臉部肌肉最為有效。大家可以嘗試以下幾種簡易的鍛煉方法：
1.照著鏡子，觀察鍛煉中面部肌肉的變化。然後撅起嘴巴，保持5秒鍾。
2.深吸一口氣，並保持5秒鍾，吸氣後閉上嘴巴。
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4.緩慢吐出空氣，回到自然狀態，用手輕拍臉頰放松。
每天重複以上動作5次，臉部肌肉就會變得強壯起來，心情也會不由自主地愉絓起來。
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